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Blog · Émotionnelles

Nos articles sur les métiers et disciplines de la catégorie émotionnelles.

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Accompagner la fin de vie sans s'épuiser : poser ses limites et prendre soin de soi
Découverte··8 min

Accompagner la fin de vie sans s'épuiser : poser ses limites et prendre soin de soi

Accompagner une personne en fin de vie, c'est offrir une présence, une écoute et du temps. C'est aussi s'exposer, jour après jour, à la perte, à la tristesse et à l'impuissance. Beaucoup d'accompagnants, bénévoles ou futurs praticiens, découvrent trop tard que la bienveillance a un coût : fatigue persistante, difficulté à décrocher, envie de tout porter. Cet article explique ce qu'on appelle la fatigue de compassion, comment reconnaître les premiers signes, quels repères poser dans la relation, comment s'appuyer sur un cadre collectif (supervision, équipe, groupe de parole) et pourquoi demander de l'aide n'est pas un échec. L'objectif : durer dans cet accompagnement, avec justesse, sans se mettre en danger ni confondre présence et sacrifice.

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SISM 2026 « Ouvrons-nous aux arts » : ce que ça change pour les thérapeutes et praticiens de bien-être
Actualité··8 min

SISM 2026 « Ouvrons-nous aux arts » : ce que ça change pour les thérapeutes et praticiens de bien-être

Du 5 au 18 octobre 2026, la 37e édition des Semaines d'information sur la santé mentale (SISM) a mis les pratiques artistiques au centre du débat, avec pour thème « Pour notre santé mentale, ouvrons-nous aux arts ». Conférences, ateliers, expositions et forums ont rythmé la quinzaine partout en France, dans une année où la santé mentale reste grande cause nationale. Au-delà de l'événement, ce thème dit quelque chose de précis : le grand public est de plus en plus réceptif aux approches par la création, l'expression et le corps. Pour un art-thérapeute, un praticien de bien-être ou une personne en reconversion, c'est une fenêtre d'opportunité, à condition de bien distinguer activité artistique, médiation à visée de bien-être et soin médical. Voici les faits vérifiés, leurs limites, et les conséquences concrètes pour votre projet professionnel.

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Étude Mentalo 2026 sur la santé mentale des jeunes : ce que ça change pour les thérapeutes et praticiens de bien-être
Actualité··7 min

Étude Mentalo 2026 sur la santé mentale des jeunes : ce que ça change pour les thérapeutes et praticiens de bien-être

Début octobre 2026, la presse a relayé une mise à jour de l'enquête Mentalo, menée par l'Inserm et l'Université Paris Cité auprès d'environ 20 000 jeunes de 11 à 24 ans. Les premiers constats sont préoccupants : le sentiment de bien-être mental recule, les filles et les lycéens sont plus touchés, et la pression scolaire comme l'usage des écrans pèsent dans l'équation. Derrière ces chiffres, une question concrète se pose pour les praticiens de bien-être : quelle place occuper auprès d'adolescents et de jeunes adultes, sans empiéter sur le soin et sans promettre l'impossible ? Cet article rappelle les faits connus, signale ce qui reste à vérifier, puis analyse les implications pour votre pratique, votre posture et votre formation.

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L'art-thérapie auprès des adolescents : ateliers, posture et limites du praticien
Découverte··7 min

L'art-thérapie auprès des adolescents : ateliers, posture et limites du praticien

À l'adolescence, les mots viennent souvent mal. Les émotions sont intenses, le regard des autres pèse, et l'envie de se confier à un adulte n'est pas toujours au rendez-vous. L'art-thérapie propose un détour : dessiner, écrire, modeler, collager ou photographier pour dire sans avoir à tout expliquer. Cet article présente en quoi consiste l'accompagnement créatif auprès des 12-18 ans, comment se déroule un atelier, quelle posture adopter, quelles précautions prendre avec les mineurs et à quel moment orienter vers un professionnel de santé. Il s'adresse aux futurs praticiens et aux parents curieux. Il ne remplace en aucun cas un suivi médical ou psychologique.

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Relaxation et stress des examens : proposer des ateliers aux lycéens et étudiants
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Relaxation et stress des examens : proposer des ateliers aux lycéens et étudiants

Partiels, brevet, baccalauréat, concours : chaque année, la période des examens fait monter le stress chez des milliers de jeunes et de familles. La relaxation, la respiration et les techniques de détente sont des outils simples, accessibles et sans danger lorsqu'ils sont proposés dans un cadre clair. Cet article s'adresse aux relaxologues et aux futurs praticiens qui envisagent de proposer des ateliers aux lycéens et aux étudiants : à quoi ressemble un atelier utile, quelles techniques choisir, comment l'organiser, quel cadre respecter et dans quels cas orienter vers un professionnel de santé. Il ne promet aucun résultat scolaire et ne remplace pas un suivi médical.

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Semaine bleue 2026 et liens entre les âges : ce que ça change pour les thérapeutes et praticiens de bien-être
Actualité··8 min

Semaine bleue 2026 et liens entre les âges : ce que ça change pour les thérapeutes et praticiens de bien-être

Du 5 au 11 octobre 2026, la 75e Semaine bleue, coordonnée par l'Uniopss, a placé les liens entre générations au cœur du débat public sous le thème « Relions tous les âges dans des territoires engagés ! ». Derrière l'événement annuel, une réalité de terrain s'impose : l'isolement des personnes âgées progresse, et les structures cherchent des intervenants capables d'apporter du lien, de la créativité et de l'écoute. Pour les thérapeutes et praticiens de bien-être, c'est une piste concrète de pratique : ateliers en résidence, accompagnement individuel, interventions intergénérationnelles. Cet article présente les faits vérifiés, les chiffres disponibles, puis analyse ce que cela implique pour votre activité : quels publics, quel cadre, quelles limites à respecter et quelles formations permettent de s'y préparer sérieusement, sans promettre ce qu'une pratique de bien-être ne peut pas tenir.

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Praticien EMDR bien-être : trouver ses premiers clients sans promettre de soigner un trauma
Métier··6 min

Praticien EMDR bien-être : trouver ses premiers clients sans promettre de soigner un trauma

Se former à l'EMDR bien-être est une chose, remplir son agenda en est une autre. Le positionnement est ici délicat : l'EMDR au sens thérapeutique relève des professionnels de santé, alors que l'approche bien-être se limite à l'apaisement de la charge émotionnelle du quotidien, par stimulation bilatérale. Mal formulée, une offre peut basculer dans la promesse thérapeutique, ce qui expose le praticien. Cet article vous aide à choisir des mots justes, à identifier vos publics, à construire une première offre de séances et à vous faire connaître par des canaux simples et honnêtes. Il vous donne aussi les repères pour savoir quand orienter vers un psychologue ou un médecin, ce qui est un signe de professionnalisme et non d'échec.

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Sexothérapeute, sexologue, psychologue : en quoi ça consiste et qui consulter ?
Découverte··7 min

Sexothérapeute, sexologue, psychologue : en quoi ça consiste et qui consulter ?

Face à une difficulté dans sa vie intime, beaucoup de personnes ne savent pas vers qui se tourner : un sexologue, un sexothérapeute, un psychologue, un médecin ? Les titres se ressemblent, les formations sont très différentes et la réglementation varie selon les professions. Comprendre qui fait quoi est essentiel pour le public, mais aussi pour toute personne qui envisage d'exercer l'accompagnement en sexothérapie dans un cadre bien-être. Cet article clarifie le rôle de chacun, ce que peut proposer un praticien non médical, ce qui relève strictement du soin, et comment s'organise une bonne orientation entre professionnels. Vous y trouverez aussi les bénéfices attendus d'un accompagnement, les limites à respecter et les critères pour choisir un interlocuteur de confiance.

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Praticien EMDR bien-être : cadre éthique, limites de la pratique et rôle de la supervision
Découverte··5 min

Praticien EMDR bien-être : cadre éthique, limites de la pratique et rôle de la supervision

Les approches inspirées de l'EMDR, centrées sur la stimulation bilatérale et le bien-être émotionnel, intéressent de plus en plus de praticiens en reconversion. Mais travailler sur des souvenirs ou des émotions intenses engage la responsabilité du professionnel. Qu'est-ce qui distingue une pratique de bien-être d'une psychothérapie ? Comment repérer les situations qui dépassent son cadre ? À quoi sert la supervision, et pourquoi la demander dès les premières années ? Cet article propose des repères concrets sur l'éthique, la sécurité de la personne accompagnée et la posture du praticien, afin d'exercer avec humilité et de protéger autant les clients que sa propre pratique.

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Séance de psychogénéalogie : en quoi ça consiste et quels bienfaits ?
Découverte··6 min

Séance de psychogénéalogie : en quoi ça consiste et quels bienfaits ?

Une première séance de psychogénéalogie intrigue souvent : que va-t-on vous demander, faut-il apporter des documents, va-t-on « ouvrir des secrets » ? En réalité, le déroulement suit un cadre simple : un échange sur votre demande, la construction d'un génogramme, l'exploration de répétitions et de loyautés familiales, puis un temps de recul pour en tirer des pistes concrètes. Cet article décrit pas à pas une séance type, les bienfaits que l'on peut raisonnablement en attendre, ses limites et la posture éthique attendue d'un praticien. Il s'adresse autant aux curieux qu'aux personnes qui envisagent d'exercer.

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Ouverture des SISM 2026 : ce que ça change pour les thérapeutes et praticiens de bien-être
Actualité··7 min

Ouverture des SISM 2026 : ce que ça change pour les thérapeutes et praticiens de bien-être

Le 5 octobre 2026 s'ouvre la 37e édition des Semaines d'information sur la santé mentale (SISM), qui se tiennent jusqu'au 18 octobre autour du thème « Pour notre santé mentale, ouvrons-nous aux arts ». Rencontres, ateliers, expositions, spectacles et conférences sont organisés partout en France, avec la Journée mondiale de la santé mentale le 10 octobre au milieu de la séquence. Pour les thérapeutes et les praticiens de bien-être, cette quinzaine est bien plus qu'un événement de communication : elle met en lumière les pratiques créatives, l'accompagnement non médicamenteux et la prévention, tout en rappelant les limites de chaque métier. Voici les faits, ce qu'ils signifient concrètement pour une activité de cabinet, et comment s'y positionner honnêtement.

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Devenir relaxologue en entreprise : débouchés, formats et réalité du terrain
Métier··5 min

Devenir relaxologue en entreprise : débouchés, formats et réalité du terrain

Stress, surcharge, tensions d'équipe : de nombreuses entreprises cherchent des moyens simples de prendre soin de leurs salariés. Le relaxologue, spécialiste des techniques de détente et de respiration, intervient de plus en plus lors de pauses collectives, d'ateliers ou de semaines dédiées à la qualité de vie au travail. Mais que propose-t-il concrètement ? Quels formats fonctionnent, comment construire une offre, fixer ses tarifs et se faire référencer par une entreprise ? Et surtout, où s'arrête son rôle face à la prévention des risques professionnels et à la santé mentale ? Cet article détaille les débouchés, la réalité du métier et les conditions d'une activité sérieuse en milieu professionnel.

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Fleurs de Bach et transition professionnelle : accompagner les émotions d'un changement de vie
Découverte··7 min

Fleurs de Bach et transition professionnelle : accompagner les émotions d'un changement de vie

Changer de métier, quitter un poste après des années, se lancer en indépendant : une reconversion s'accompagne presque toujours d'un mélange d'enthousiasme, de doutes, de peur de l'inconnu et de fatigue émotionnelle. Les fleurs de Bach, élixirs floraux imaginés par le Dr Edward Bach dans les années 1930, sont parfois proposées pour soutenir ces moments de transition. Leur efficacité sur le plan thérapeutique n'est pas démontrée par la science, mais la démarche du conseiller, centrée sur l'écoute des émotions, peut offrir un cadre apaisant et un temps pour nommer ce que l'on ressent. Cet article explique comment un conseiller en fleurs de Bach accompagne une personne en transition, quelles émotions sont fréquemment abordées et quelles limites respecter.

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Écoute d'inspiration analytique : cadre, silence et neutralité bienveillante en séance
Découverte··7 min

Écoute d'inspiration analytique : cadre, silence et neutralité bienveillante en séance

Parmi les apports de la psychanalyse à l'accompagnement, l'art d'écouter est sans doute le plus précieux et le plus transposable. Cadre stable, silence qui laisse advenir la parole, attention flottante, neutralité bienveillante : ces notions, issues de la tradition freudienne, nourrissent aujourd'hui la posture de nombreux praticiens de la relation d'aide qui n'exercent pourtant pas comme psychanalystes. Cet article explique en quoi consiste cette écoute, comment la mettre en œuvre de façon concrète dans un cadre de bien-être, quelles erreurs éviter et pourquoi elle exige humilité et limites claires. Il s'adresse à celles et ceux qui souhaitent enrichir leur pratique ou découvrir une culture analytique d'initiation, sans jamais prétendre à une portée thérapeutique ou clinique.

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La Gestalt : en quoi ça consiste et quels bienfaits ?
Découverte··6 min

La Gestalt : en quoi ça consiste et quels bienfaits ?

Souvent présentée comme une approche du « ici et maintenant », la Gestalt est une pratique d'accompagnement centrée sur la conscience de soi, le contact avec l'autre et la manière dont chacun vit ses expériences présentes. Elle ne cherche pas à interpréter le passé à la place de la personne, mais à l'aider à repérer ce qui se joue dans son corps, ses émotions et ses relations, ici et maintenant. Dans un cadre de bien-être, elle peut offrir un espace d'écoute, de clarification et de prise de recul. Cet article explique ses principes, le déroulement d'une séance, les bienfaits qu'on peut raisonnablement en attendre, ses limites, et ce qu'implique la formation de praticien en Gestalt pour celles et ceux qui souhaitent en faire un métier.

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Journée mondiale du cœur 2026 « Don't Miss a Beat » : ce que ça change pour les thérapeutes et praticiens de bien-être
Actualité··7 min

Journée mondiale du cœur 2026 « Don't Miss a Beat » : ce que ça change pour les thérapeutes et praticiens de bien-être

Ce 29 septembre 2026, la Fédération mondiale du cœur lance sa campagne « Don't Miss a Beat », consacrée aux symptômes discrets des maladies cardiovasculaires, qui causent plus de 20 millions de décès par an dans le monde. Le stress chronique, l'anxiété et le manque de sommeil figurent parmi les facteurs de risque que la prévention cherche à faire reculer. Pour les relaxologues, sophrologues, instructeurs de méditation et coachs santé, c'est une occasion de clarifier leur rôle : ils ne diagnostiquent ni ne soignent le cœur, mais ils peuvent aider leurs clients à mieux gérer le stress, à adopter des routines de respiration et à consulter au bon moment. Cet article décrypte l'actualité, précise ce que la science permet d'affirmer, et détaille comment un praticien peut se positionner avec honnêteté sur ce thème.

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Hypnose régressive et hypnose classique (ericksonienne) : quelles différences pour le praticien et pour le client ?
Découverte··7 min

Hypnose régressive et hypnose classique (ericksonienne) : quelles différences pour le praticien et pour le client ?

Les deux pratiques partagent le mot « hypnose » et une partie de leurs techniques d'induction, mais poursuivent des objectifs très différents : là où l'hypnose ericksonienne travaille surtout le présent (arrêt du tabac, gestion du stress, phobies), l'hypnose régressive part explorer des souvenirs anciens, voire ce que certains praticiens appellent des « vies antérieures ». De quoi semer la confusion chez un futur client, et parfois chez un futur praticien qui hésite entre les deux formations. Voici comment s'y retrouver.

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Psychopraticien en visioconsultation : cadre, outils et limites de l'accompagnement à distance
Découverte··6 min

Psychopraticien en visioconsultation : cadre, outils et limites de l'accompagnement à distance

Exercer en visio n'est plus une exception pour les psychopraticiens : c'est devenu un mode d'accompagnement à part entière, choisi aussi bien par des clients éloignés d'un cabinet que par des praticiens souhaitant élargir leur zone d'exercice dès leur installation. Mais consulter à distance suppose un cadre déontologique précis, des outils adaptés, et une lucidité claire sur ce que la visio ne permet pas de percevoir. Voici comment construire une pratique à distance sérieuse, sans jamais perdre de vue ses limites.

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Se reconvertir en praticien de sexothérapie bien-être : profils, compétences et posture professionnelle
Reconversion··6 min

Se reconvertir en praticien de sexothérapie bien-être : profils, compétences et posture professionnelle

Infirmières, sage-femmes, sophrologues, coachs ou salariés en quête de sens : les profils qui se tournent vers la sexothérapie bien-être sont plus variés qu'on ne l'imagine. Ce métier d'accompagnement autour de la vie intime et relationnelle n'exige aucun diplôme préalable, mais il demande une maturité personnelle réelle et des compétences précises à développer avant de recevoir les premiers clients. Quels profils réussissent cette reconversion, quelles compétences prioriser et comment poser un cadre professionnel solide dès le départ ?

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Journée mondiale Alzheimer 2026 : ce que ça change pour les thérapeutes et praticiens de bien-être
Actualité··8 min

Journée mondiale Alzheimer 2026 : ce que ça change pour les thérapeutes et praticiens de bien-être

La Journée mondiale de la maladie d'Alzheimer, célébrée le 21 septembre 2026 sur le thème « Avec vous, sur tous les terrains », a remis en lumière une réalité massive : 1,4 million de personnes touchées en France et près de 2 millions d'aidants au quotidien. Derrière les chiffres, une place croissante pour les approches non médicamenteuses — art-thérapie, stimulation sensorielle, accompagnement des aidants — que les praticiens de bien-être sont de mieux en mieux positionnés pour proposer.

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EFT et sommeil : le tapotement peut-il aider à mieux s'endormir ?
Découverte··7 min

EFT et sommeil : le tapotement peut-il aider à mieux s'endormir ?

Ruminations au moment du coucher, difficulté à « couper » après une journée chargée, réveils nocturnes liés à l'anxiété : les troubles du sommeil légers à modérés figurent parmi les motifs de consultation les plus fréquents en cabinet de bien-être à l'approche de l'automne. Comment l'EFT s'applique concrètement à ce sujet, et à partir de quand faut-il orienter vers un médecin du sommeil ?

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Grève dans les EHPAD et le médico-social (18-24 septembre) : ce que ça change pour les thérapeutes et praticiens de bien-être
Actualité··8 min

Grève dans les EHPAD et le médico-social (18-24 septembre) : ce que ça change pour les thérapeutes et praticiens de bien-être

Depuis le 18 septembre 2026 et jusqu'au 24, la fédération CGT Santé Action Sociale a déposé un préavis de grève dans les établissements de santé et du médico-social, quelques jours après un préavis spécifique du 15 septembre visant les EHPAD, les services d'aide à domicile et les foyers pour personnes âgées ou en situation de handicap. Sous-effectifs, salaires et épuisement professionnel sont au coeur des revendications. Pour les thérapeutes et praticiens de bien-être, cette mobilisation est un signal fort sur l'état du secteur du grand âge et du soin — et sur la place, réelle mais encadrée, qu'ils peuvent y occuper.

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Santé sexuelle 2026-2030 : ce que la nouvelle feuille de route change pour les sexothérapeutes
Actualité··2 min

Santé sexuelle 2026-2030 : ce que la nouvelle feuille de route change pour les sexothérapeutes

La feuille de route nationale publiée en septembre 2026 renforce prévention, consultation des jeunes et articulation avec la santé mentale. Pour les sexothérapeutes non médecins, elle confirme surtout l’importance du réseau et d’un positionnement sans ambiguïté.

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Supervision du thérapeute : à quoi sert-elle et comment choisir son superviseur ?
Métier··2 min

Supervision du thérapeute : à quoi sert-elle et comment choisir son superviseur ?

La supervision aide à prendre du recul sur les séances difficiles, les limites et les réactions du praticien. Voici comment choisir un cadre utile sans confondre supervision, formation continue et thérapie personnelle.

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