Le blog — page 11
Coach santé et bien-être en entreprise : comment intervenir en QVCT et diversifier son activité
Ateliers de gestion du stress, bilans individuels pour les managers, programmes QVCT sur plusieurs mois : les entreprises sollicitent de plus en plus les coachs santé et bien-être pour accompagner des équipes sous tension. Comment se construit concrètement cette activité, quels formats fonctionnent, et où s'arrête le rôle du coach face à celui du médecin du travail ? Un tour d'horizon concret pour les praticiens qui veulent élargir leur clientèle au-delà du particulier.
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Gestalt-thérapie et vie de couple : comment cette approche éclaire les relations
Pourquoi retombe-t-on toujours dans les mêmes disputes, avec les mêmes mots, presque au même moment de la relation ? La Gestalt-thérapie ne cherche pas d'abord une explication dans le passé du couple, mais dans ce qui se joue ici et maintenant entre deux personnes. Une approche concrète, très corporelle et directement expérientielle, de plus en plus mobilisée par les praticiens accompagnant les couples et les questions relationnelles.
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Le nouveau portrait du patient des médecines douces en 2026 : ce que ça change pour les thérapeutes et praticiens de bien-être
Une enquête de l'association de patients ADPMA, croisant les données de la DREES, de l'Inserm et de l'INSEE, dresse le portrait-robot du patient des médecines alternatives en 2026 : marché de 2,6 milliards d'euros, croissance de 15 à 20 % par an, et une bascule démographique nette vers les 25-35 ans. Un signal fort pour qui exerce ou se forme dans le bien-être.
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Naturopathe en entreprise : comment intervenir auprès des salariés et diversifier son activité
Ateliers nutrition, gestion du stress, sommeil des équipes : de plus en plus d'entreprises françaises ouvrent leurs portes aux naturopathes dans le cadre de leur politique de qualité de vie au travail. Une piste concrète pour diversifier ses revenus, à condition de bien cadrer son intervention et de parler le langage des ressources humaines.
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Aromathérapie et rentrée : quelles huiles essentielles pour le sommeil et le stress, et pourquoi tant de demandes en cabinet
Chaque année, la rentrée de septembre concentre les mêmes demandes en cabinet d'aromathérapie : troubles du sommeil, nervosité, sensation de surcharge après l'été. Un moment charnière pour les praticiens en aromathérapie, à condition de bien cadrer ce que les huiles essentielles peuvent, et ne peuvent pas, apporter.
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Mon Soutien Psy : 12 séances et fin de l'adressage obligatoire, ce que ça change pour les thérapeutes et praticiens de bien-être
Le dispositif Mon Soutien Psy évolue en profondeur : 12 séances remboursées par an au lieu de 8, fin de l'obligation de passer d'abord par un médecin, et généralisation du tiers payant à partir du 1er octobre 2026. Une réforme qui ne concerne pas directement les praticiens de bien-être non conventionnés, mais qui redessine tout l'écosystème du soin psychique en France.
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Coach spirituel en entreprise : accompagner la quête de sens au travail
Burn-out, quête de sens, désengagement : de plus en plus de salariés et de dirigeants cherchent, au-delà de la performance, à reconnecter leur activité professionnelle à ce qui compte vraiment pour eux. Le coaching spirituel trouve une place inattendue en entreprise, à condition de poser un cadre professionnel clair, non confessionnel et parfaitement délimité.
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Chromothérapie et luminothérapie : quelles différences ?
Deux pratiques qui utilisent la lumière et la couleur pour agir sur le bien-être, souvent confondues par le grand public. La luminothérapie s'appuie sur l'intensité lumineuse pour réguler l'horloge biologique, tandis que la chromothérapie mobilise les couleurs pour leur effet sur l'état émotionnel. Comprendre cette distinction est essentiel pour tout praticien qui souhaite proposer un accompagnement clair et honnête.
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Bilan psychologique dès 6 ans à la rentrée : ce que ça change pour les thérapeutes et praticiens de bien-être
À la rentrée 2026, tous les enfants de 6 ans doivent bénéficier d'une analyse personnalisée de leur santé, avec orientation possible vers un bilan psychologique. Une mesure qui rebat les cartes de l'accompagnement de l'enfant en France et qui ouvre des perspectives concrètes pour les praticiens de bien-être.
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Résalib : comment ça marche, avis et est-ce que ça vaut le coup ?
Résalib est l'un des premiers noms qui reviennent quand un praticien bien-être cherche à se rendre visible. Annuaire, agenda en ligne, formule gratuite, option payante à une quarantaine d'euros par mois : que recouvre exactement la plateforme, et pour quel usage réel ? Cet avis pose les faits, les limites, et ce que Résalib ne fera jamais à votre place.
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Ménopause et vie professionnelle : comment un coach spécialisé accompagne cette transition
Bouffées de chaleur en réunion, troubles du sommeil qui affectent la concentration, sentiment d'invisibilité en entreprise : la ménopause reste un sujet peu abordé au travail en France. Un coach spécialisé aide les femmes concernées à traverser cette période sans sacrifier leur carrière, et de plus en plus d'entreprises s'y intéressent directement.
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Acupression anti-stress : les points clés à utiliser au quotidien
Rentrée chargée, charge mentale qui remonte, nuits plus courtes : la période post-été est propice aux tensions. L'acupression propose des gestes simples, sans matériel, pour désamorcer le stress au fil de la journée. Voici les points les plus utilisés par les praticiens et comment un professionnel les mobilise en séance.
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Canicule du 17 août 2026 : l'épisode se resserre sur 6 départements, ce que ça change pour les thérapeutes et praticiens de bien-être
Après le nouveau pic caniculaire et orageux du 16 août qui avait placé une trentaine de départements de l'Est et du Sud-Est en vigilance orange, Météo-France resserre ce lundi 17 août 2026 la vigilance canicule sur seulement six départements du pourtour méditerranéen et de la vallée du Rhône, tout en maintenant une vigilance orages sur 26 départements de la moitié est du pays. Ce resserrement géographique, après un été marqué par une succession d'épisodes depuis juillet, ressemble à un signal de fin de saison plus qu'à une nouvelle alerte généralisée. Pour les thérapeutes et praticiens de bien-être, ce moment de bascule coïncide avec l'approche de la rentrée et pose une question concrète : comment accompagner une patientèle fatiguée par un été instable, au moment même où les sollicitations de la rentrée commencent à se profiler ?
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Anneau gastrique virtuel et rentrée : peut-il aider face au grignotage et aux envies de sucre qui reviennent en septembre ?
Chaque rentrée ramène son lot de bonnes résolutions alimentaires, souvent mises à mal dès les premières semaines par la reprise du rythme, la fatigue accumulée de l'été et le stress qui pousse à grignoter entre les repas. Certaines personnes qui ont pris l'habitude de compenser une charge mentale plus lourde par du sucre ou des encas se tournent alors vers l'anneau gastrique virtuel, une technique d'hypnose qui suggère au cerveau une sensation de satiété plus rapide sans intervention chirurgicale. Reste à comprendre ce que cette approche peut réellement apporter face au grignotage lié au stress de la rentrée, en quoi elle diffère d'un régime classique, et surtout où s'arrêtent ses effets quand le grignotage cache une difficulté plus large à gérer.
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DTMA en entreprise : accompagner les blocages professionnels sans faire de psychothérapie
Face à la multiplication des situations de stress aigu, de perte de confiance après un échec professionnel ou de blocage avant une échéance importante, certaines entreprises commencent à s'intéresser à la technique de désensibilisation et de traitement par les mouvements alternatifs (DTMA), cette adaptation non médicale de la stimulation bilatérale popularisée par l'EMDR. Contrairement à un atelier collectif de gestion du stress, une intervention en DTMA cible un blocage précis chez un salarié volontaire, dans un cadre individuel et confidentiel. Reste à comprendre où se situe exactement la frontière entre ce type d'accompagnement et une psychothérapie, ce qu'une entreprise peut légitimement proposer à ses équipes, et comment un praticien en DTMA construit une offre professionnelle solide sur ce terrain encore peu structuré.
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ChatGPT et IA pour un thérapeute : usages concrets (et limites déontologiques)
L'IA peut faire gagner du temps à un praticien bien-être : rédaction, organisation, e-mails, idées d'ateliers. Mais elle s'arrête net à deux frontières : aucun conseil de santé, et une vigilance absolue sur les données de vos clients. Voici les usages utiles et les limites à tenir.
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Combien de temps faut-il pour devenir thérapeute ?
La durée d'une formation ne dit pas grand-chose du temps réel du projet. Entre se former, s'installer et vivre du métier, les horizons diffèrent. Voici des fourchettes honnêtes par discipline, l'effet du format en ligne, et une distinction essentielle.
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Canicule et orages du 16 août 2026 : ce que la fatigue climatique cumulée change pour les thérapeutes et praticiens de bien-être
Alors que la fin du cinquième épisode caniculaire de l'été était annoncée pour le week-end, c'est finalement l'Est et le Sud-Est de la France qui basculent à leur tour en vigilance orange canicule ce dimanche 16 août 2026, avec cette fois un risque orageux marqué associé sur l'ensemble de la région Auvergne-Rhône-Alpes. Ce nouveau pic, après cinq épisodes déjà recensés depuis juillet, illustre une tendance qui dépasse la simple météo : les vagues de chaleur reviennent plus vite qu'elles ne se dissipent, et la fatigue qu'elles installent chez les patients et les praticiens ne se limite plus à l'inconfort d'une journée. Pour les thérapeutes et coachs qui accompagnent la gestion du stress, cette accumulation ouvre un terrain d'intervention concret.
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Peut-on vraiment vivre du métier de thérapeute ?
« Peut-on en vivre ? » est la question qui décide, ou fait reculer, la plupart des reconversions vers l'accompagnement bien-être. Elle mérite une réponse chiffrée et honnête, débarrassée des promesses des pages de vente comme des découragements de principe. La réalité tient en trois nuances : oui, on peut en vivre ; non, ce n'est ni immédiat ni garanti ; et beaucoup de praticiens exercent d'abord en complément avant, parfois, d'en faire leur activité principale. Voici des fourchettes réalistes et les facteurs qui les font varier.
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Géobiologie de l'habitat : comment se déroule une analyse de logement ?
Fatigue inexpliquée, sommeil de mauvaise qualité, sensation de mal-être dans certaines pièces : de plus en plus de particuliers font appel à un géobiologue pour analyser leur logement à la recherche de nuisances environnementales, réseaux telluriques, champs électromagnétiques ou perturbations liées à l'aménagement du lieu. Cette démarche, souvent entreprise en dernier recours après avoir écarté les causes médicales classiques, suscite autant d'intérêt que de scepticisme. Voici comment se déroule concrètement une intervention de géobiologie de l'habitat, ce qu'elle peut raisonnablement apporter, et où se situent ses limites face à l'expertise du bâtiment et à la médecine.
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Kinésiologie en entreprise : une réponse concrète au stress professionnel ?
Face à la hausse du stress au travail et à la multiplication des dispositifs de qualité de vie au travail, de plus en plus d'entreprises font appel à des kinésiologues pour des ateliers ponctuels ou des séances individuelles sur site. Cette approche par le test musculaire, centrée sur la gestion des tensions et des émotions, attire des salariés en quête d'outils simples et non médicamenteux pour mieux traverser des périodes de charge intense. Reste à comprendre ce que la kinésiologie peut réellement apporter en contexte professionnel, comment elle s'intègre à côté des dispositifs existants, et quelles sont les limites d'un exercice qui ne relève ni du soin médical ni de la psychologie du travail.
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5 questions à se poser avant de choisir sa discipline de thérapeute
Choisir sa discipline sur un coup de cœur ou une tendance mène souvent à une activité difficile à faire vivre. Cinq questions, posées dans le bon ordre, valent mieux qu'un classement des « meilleures » formations. Elles éclairent à la fois vos envies, le marché et votre façon d'exercer.
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Se reconvertir thérapeute à 40, 45 ou 50 ans : est-ce trop tard ?
La crainte est légitime, mais elle repose sur un malentendu. Dans les métiers d'accompagnement, l'âge n'est pas un handicap : c'est souvent un atout. Voici pourquoi, avec les démarches, le financement et les disciplines les plus accessibles à cet âge.
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« Reconnue par l'État » en bien-être : que vaut vraiment cette mention ?
« Formation reconnue par l'État » est l'un des arguments les plus employés dans le bien-être, et l'un des plus mal compris. Derrière la formule se cachent des réalités très différentes : un titre enregistré au RNCP, une certification qualité comme Qualiopi, ou parfois rien de vérifiable. Comprendre ce que chaque mention garantit — et ce qu'elle ne garantit pas — vous évite de payer un supplément pour un mot. Cet article clarifie le vocabulaire officiel, sans jargon, pour que vous choisissiez en connaissance de cause.
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