Accompagnez l'épanouissement durable grâce à la science du bonheur et des forces.
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Maîtrisez les outils validés de la psychologie positive pour accompagner le bien-être, la confiance et le bonheur de vos clients.
La psychologie positive est la science du bien-être : elle étudie ce qui rend les gens heureux, résilients et épanouis, et met ces connaissances au service de l'accompagnement. À travers 10 modules construits autour du modèle PERMA de Martin Seligman, vous explorez les forces de caractère, les émotions positives, la pleine conscience, l'estime de soi, l'optimisme et les relations humaines — le tout avec des exercices pratiques, des études de cas et un protocole de séance clé en main pour chaque module. À l'issue de la formation, vous êtes capable d'accompagner des clients individuels ou des groupes dans leur quête de bonheur, avec une méthode scientifiquement fondée et des outils directement applicables.
Le coach en psychologie positive accompagne ses clients vers plus de bonheur, de résilience et d'épanouissement, en s'appuyant sur la recherche scientifique. Il ne pose pas de diagnostic et ne traite aucune pathologie : il aide à révéler les forces, cultiver les émotions positives et construire une vie plus riche de sens. Une spécialisation reconnue, idéale pour enrichir une pratique de coaching ou de thérapeute bien-être, exercée en cabinet, en ligne ou en entreprise.
60 € à 120 € la séance
Le coach en psychologie positive fixe librement ses tarifs. Les séances individuelles se facturent en général entre 60 et 120 €, et les ateliers collectifs ou interventions en entreprise permettent d'aller au-delà. Les revenus dépendent du positionnement, de la localisation et du temps consacré à l'activité. De nombreux praticiens débutent en complément d'une autre pratique.
Disposer d'une méthode de coaching structurée autour du modèle PERMA
Accompagner efficacement la confiance, la motivation et l'épanouissement
Proposer des séances individuelles et des ateliers collectifs dès la fin de la formation
Enrichir une pratique existante avec des outils scientifiquement validés
Prêt à vous lancer ? Accédez à la formation dès maintenant.
Accéder à la formation →Module 1 — Introduction à la psychologie positive
Bases scientifiques, ce qu'elle est et ce qu'elle n'est pas, profil du client, cahier du bonheur et première séance.
Module 2 — Déterminer les forces de caractère
Les 24 forces de Seligman, test Via Survey, roue des forces, plan d'action et deuxième séance.
Module 3 — Le bonheur et le bien-être
Génétique du bonheur, modèle PERMA, conceptions hédonique et eudémonique, échelles d'évaluation et bilan.
Module 4 — Sens de la vie et accomplissement
Valeurs, perception, sens de la vie, objectifs de performance et d'apprentissage, hiérarchie des objectifs.
Module 5 — Les émotions positives
Les dix émotions positives principales, impact sur le corps et l'esprit, activités déclencheuses et transformation des pensées négatives.
Module 6 — Travail sur l'estime et la confiance en soi
Différence entre estime et confiance, croyances limitantes, stratégies d'amélioration et dédramatisation de l'échec.
Module 7 — Optimisme et motivation
Définition de l'optimisme, décomposition des objectifs, réduction des pensées négatives et responsabilité personnelle.
Module 8 — Instant présent et pleine conscience
Méditation, cycle des pensées et des émotions, procrastination, état de flow et arrêt des pensées envahissantes.
Module 9 — Communication, gratitude et relations sociales
Gratitude, journal de gratitude, communication positive, gestion des conflits et écoute active.
Module 10 — Bilan de fin de programme et conseils pratiques
Atouts du coach, outils d'évaluation, démarrage de l'activité, coaching de vie, de groupe et en entreprise.
Une formation solide qui prend la psychologie positive au sérieux : elle ne se contente pas de lister des outils, elle construit une vraie méthode de coaching, module après module, avec un protocole de séance pour chaque étape. L'appui sur les travaux de Seligman donne un cadre crédible, et les exercices pratiques rendent la formation directement actionnable. Idéale pour enrichir une pratique d'accompagnement ou pour se lancer avec des bases scientifiques.
« Je viens d'obtenir la certification en psychologie positive. Merci pour la profondeur de cette formation. J'ai appris des notions qui n'avaient pas été abordées dans les séminaires que j'avais suivis. Les outils nous permettent de mieux nous connaître et de prendre conscience de notre potentiel. »
« Je viens tout juste de valider mon certificat en psychologie positive. Cette formation m'a permis de mettre un peu plus de positif dans ma vie, et me permettra d'aider d'autres personnes. »
« Je suis très satisfaite, tout est bien fait et super intéressant. La formation est claire, simple, bien conçue, avec des supports audio et PDF attractifs et des exercices à faire. Je recommande. »
Non. Le titre de psychologue est protégé par la loi en France et exige un diplôme universitaire de niveau master. Cette formation relève du coaching bien-être et de l'accompagnement au développement personnel. Elle ne permet pas de poser un diagnostic ni de traiter une pathologie.
Non. La formation est accessible à tous, débutants comme professionnels. Le langage utilisé est simple et les concepts sont expliqués progressivement, sans nécessiter de formation préalable en psychologie.
Vous disposez d'un accès illimité et à vie aux 10 modules, sans date butoir. Comptez entre 30 minutes et 2 heures par module, selon votre disponibilité.
Oui, une garantie satisfait ou remboursé de 30 jours : si la formation ne vous convient pas, un simple e-mail suffit pour être remboursé intégralement.
Oui, et c'est même le parcours le plus courant. De nombreux apprenants intègrent la psychologie positive à une pratique existante (coaching, naturopathie, hypnose, enseignement, management). La formation s'adapte à ce double usage, personnel et professionnel.
Avertissement
Cette formation relève du domaine du bien-être et de l'accompagnement. Elle ne délivre pas un diplôme d'État et ne remplace pas une profession de santé réglementée. Les pratiques présentées ne se substituent pas à un avis, un diagnostic ou un traitement médical. Lien partenaire : nous pouvons percevoir une commission si vous vous inscrivez via notre lien, sans surcoût pour vous.
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