Guidez vos clients vers une alimentation saine et équilibrée grâce aux avancées les plus récentes en science de la nutrition.
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Maîtrisez les bases scientifiques de la nutrition bien-être pour accompagner habitudes alimentaires, gestion du poids et vitalité au quotidien.
La société moderne a bouleversé nos habitudes alimentaires au point que de nombreuses personnes ne savent plus comment se nourrir correctement. Selon l'OMS, 60 % des décès dans le monde sont liés au mode de vie, et la mauvaise alimentation figure parmi les principaux facteurs de risque. Dans ce contexte, la demande pour un accompagnement nutritionnel de qualité n'a jamais été aussi forte. À travers 10 modules progressifs, cette formation vous livre les bases scientifiques de la nutrition, de l'histoire de l'alimentation occidentale aux stratégies concrètes pour accompagner des publics variés : sportifs, personnes âgées, enfants, personnes en surpoids ou confrontées à des troubles alimentaires. Vous apprenez à réaliser un bilan nutritionnel complet, à structurer vos séances, à choisir les compléments alimentaires pertinents et à transmettre un catalogue de recettes saines. Le coach en nutrition agit dans un cadre bien-être : il n'établit pas de régime médical ni ne pratique aucun acte réservé au diététicien ou au médecin, mais accompagne durablement le changement des habitudes alimentaires.
Le coach en nutrition accompagne ses clients vers une alimentation plus saine, équilibrée et adaptée à leurs objectifs de vitalité. Il ne se substitue ni au diététicien ni au médecin : son rôle est d'éduquer, de motiver et de guider le changement des habitudes alimentaires dans un cadre bien-être. Un métier en plein essor, exerçable à domicile, en cabinet ou à distance, seul ou en complément d'une autre pratique d'accompagnement.
50 € à 90 € la séance
Les revenus dépendent de votre positionnement, de votre localisation et du nombre de clients. Beaucoup débutent en complément d'une autre activité (thérapeute, coach sportif, naturopathe) avant de se lancer pleinement. Des forfaits multi-séances permettent de sécuriser des revenus récurrents.
Comprendre les mécanismes scientifiques de la nutrition et les appliquer concrètement
Accompagner des publics variés : sportifs, seniors, enfants, personnes en surpoids
Réaliser un bilan nutritionnel et structurer vos séances avec des objectifs précis
Disposer d'un catalogue de recettes saines à intégrer dans vos programmes
Prêt à vous lancer ? Accédez à la formation dès maintenant.
Accéder à la formation →Module 1 — Comprendre la nutrition et son évolution
Introduction à la nutrition, histoire de l'alimentation occidentale, maladies de civilisation, produits transformés et principaux courants nutritionnels.
Module 2 — Les bases d'une alimentation saine et équilibrée
Macronutriments, calories, densité nutritionnelle, mode d'emploi de l'alimentation santé et réponses aux questions fréquentes des clients.
Module 3 — Catégories alimentaires, aliments à éviter et modes de cuisson
Les grandes familles d'aliments, boissons, superaliments, modes de cuisson à privilégier et exemples concrets par catégorie.
Module 4 — Détoxification, équilibre acido-basique et index glycémique
Méthodes de détoxification, index glycémique et son intérêt en cas de surpoids ou diabète, impact de l'équilibre acido-basique sur la santé.
Module 5 — Gluten, microbiote et allergies alimentaires
Système digestif, régime sans gluten, importance du microbiote, différence intolérance / allergie, régime d'élimination et menus hypoallergéniques.
Module 6 — Nutrition chez les sportifs, les personnes âgées et les enfants
Assiette du sportif, nutrition d'endurance, recommandations anti-vieillissement, alimentation de l'enfant et de l'adolescent, le rôle du sucre.
Module 7 — Syndrome métabolique, diabète, obésité et troubles du comportement alimentaire
Régulation de l'insuline, résistance à l'insuline, stratégies nutritionnelles pour pathologies courantes, gestion des crises compulsives, anorexie et boulimie.
Module 8 — Stratégies et recommandations
Inflammation chronique, aliments pro- et anti-inflammatoires, régimes végan, méditerranéen et paléo, recommandations pour maladies cardiovasculaires, Alzheimer, Parkinson, troubles hépatiques.
Module 9 — Bilan nutritionnel et conseils pratiques
Réaliser un bilan nutritionnel, mesures anthropométriques, méthodes d'évaluation des habitudes alimentaires, structuration des séances et conseils d'installation.
Module 10 — Compléments alimentaires et recettes santé
Catalogue complet des compléments alimentaires, leurs usages et précautions, guide de recettes santé (petit-déjeuner, plats, salades, soupes, desserts…).
Une formation solide qui combine rigueur scientifique et approche pratique. On apprécie la progression logique, du contexte sociétal aux outils concrets du bilan nutritionnel, ainsi que le module dédié aux publics spécifiques (sportifs, seniors, enfants). Le catalogue de recettes santé est un vrai plus pour enrichir immédiatement les programmes clients. À réserver à un accompagnement bien-être : le cadre médical (diététique, prescription de régimes thérapeutiques) reste le domaine des professionnels de santé.
« Les cours sont clairs, précis et très complets. Différents supports de travail MP3 et PDF, ce qui permet à chacun de s'adapter à son rythme. Je suis infirmière et ces cours sont un complément précieux pour mon travail. Je recommande sans hésitation. »
« Je suis une maman de trois enfants qui travaille et je me suis inscrite à trois formations. Très surprise par la facilité de compréhension du contenu. Les cours sont très bien faits, abordables, adaptés pour tout le monde. Ce que j'apprécie : on n'est pas limités par le temps, chacun peut suivre à son rythme. Je recommande vivement. »
« J'ai trouvé passionnante votre formation de coach en nutrition. Je viens de passer et réussir l'examen de fin de formation. Je suis très motivée pour suivre d'autres formations chez vous. »
Non. Le coaching en nutrition dans un cadre bien-être ne nécessite aucun diplôme d'État. Le diététicien et le médecin interviennent pour les prescriptions médicales et les régimes thérapeutiques. Le coach en nutrition accompagne le changement des habitudes alimentaires dans un cadre bien-être, complémentaire à la médecine.
Non. Le coach en nutrition agit dans un cadre bien-être : il éduque, motive et accompagne ses clients vers une alimentation plus saine. La prescription de régimes médicaux et la prise en charge de pathologies relèvent exclusivement du diététicien, du nutritionniste médecin ou du médecin traitant.
Vous bénéficiez d'un accès illimité et à vie aux 10 modules, sans date butoir. Comptez entre 30 minutes et 2 heures par module, selon votre rythme et votre disponibilité.
Oui. Une garantie satisfait ou remboursé de 30 jours s'applique : si la formation ne vous convient pas, un simple e-mail suffit pour être remboursé intégralement.
Ce n'est pas un diplôme d'État, mais une certification reconnue à l'international par l'IPHM, le CMA et le CPD, obtenue après avoir suivi l'intégralité de la formation et réussi l'examen final (80 % de bonnes réponses). Elle atteste de vos connaissances et peut rassurer vos futurs clients ou renforcer votre CV.
Avertissement
Cette formation relève du domaine du bien-être et de l'accompagnement. Elle ne délivre pas un diplôme d'État et ne remplace pas une profession de santé réglementée. Les pratiques présentées ne se substituent pas à un avis, un diagnostic ou un traitement médical. Lien partenaire : nous pouvons percevoir une commission si vous vous inscrivez via notre lien, sans surcoût pour vous.
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