Aidez vos clients à adopter durablement une hygiène de vie saine et équilibrée.
Paiement sécurisé sur le site partenaire
Accompagnez le changement d'habitudes de vie : sommeil, mouvement, alimentation, gestion du stress.
Nous aspirons tous à une vie plus saine, mais nos rythmes effrénés nous en éloignent. Le coach santé et bien-être intervient en guide holistique pour remettre le corps et l'esprit en harmonie. À travers 10 modules progressifs, cette formation vous transmet les 8 dimensions du bien-être, les 11 compétences du coach selon l'ICF, et une méthode concrète : réaliser un bilan complet, co-construire un programme personnalisé, conseiller en nutrition, accompagner l'activité physique, gérer le stress, renforcer les relations sociales et développer la dimension spirituelle de chaque client. Vous repartez avec outils, formulaires et un programme de coaching clé en main.
Le coach santé et bien-être accompagne ses clients vers une hygiène de vie globale et durable : alimentation, activité physique, gestion du stress, qualité du sommeil, équilibre émotionnel et spirituel. Il n'est ni médecin ni diététicien : son rôle est d'identifier les blocages, de fixer des objectifs réalistes et de motiver le changement. Profession libérale non réglementée, ce métier s'exerce en cabinet, à domicile, en ligne ou au sein d'entreprises soucieuses du bien-être de leurs salariés.
40 € à 80 € la séance individuelle
Les tarifs varient selon le cadre d'exercice (libéral, entreprise, association), la localisation et votre spécialisation. En cabinet libéral, comptez en moyenne 50 € la séance de 60 minutes. Les forfaits multi-séances et les interventions en entreprise permettent de sécuriser des revenus plus réguliers. De nombreux coachs démarrent en complément d'une autre activité.
Maîtriser les 8 dimensions du bien-être et les 11 compétences du coach selon l'ICF
Réaliser un bilan santé complet et co-construire un programme personnalisé
Disposer d'un programme de coaching clé en main séance par séance
Accompagner nutrition, activité physique, stress, relations et spiritualité en une seule approche
Prêt à vous lancer ? Accédez à la formation dès maintenant.
Accéder à la formation →Module 1 — Apprendre à réaliser un bilan
Définition du métier, les 8 dimensions du bien-être, les 11 compétences ICF, formulaire de bilan, échelle de qualité de vie et contrat de coaching.
Module 2 — Pensées et émotions positives
Psychologie positive, affirmations, construction des objectifs en 5 étapes et exercices pratiques.
Module 3 — Nutrition saine et rééquilibrage alimentaire
Macronutriments, micronutriments, hydratation, menus types, amincissement et nutrition adaptée (sportif, femme enceinte, personne âgée).
Module 4 — L'activité physique et les programmes adaptés
Bienfaits du sport, motivation, correction posturale, cardio, renforcement musculaire et plans d'action pour différents profils.
Module 5 — Réduire le stress pour une vie plus épanouie
Stress aigu, chronique et positif, effets sur la santé et sept étapes pour réduire le stress, avec guide pratique de méditation.
Module 6 — Construire des relations humaines positives
Influence des relations sociales sur la santé, estime de soi, dix clés pour de meilleures relations et pratique de la gratitude.
Module 7 — Développer l'esprit et la spiritualité
Compassion, pleine conscience, présence à l'instant et pratiques méditatives (respiration, scan corporel, méditation assise).
Module 8 — Valeurs personnelles et altruisme
Développement personnel, transformation des qualités en objectifs, bienfaits de l'altruisme et soutien au client dans la durée.
Module 9 — Sommeil, comportements à risque et stratégies santé
Routine santé, mauvaises habitudes, durée optimale du sommeil, conseils culinaires pratiques et solutions pour les situations courantes.
Module 10 — Programme de coaching détaillé
Un programme complet séance par séance : découverte, énergie, nutrition, mental positif, stress, méditation, bien-être, compassion et projets futurs.
Une formation véritablement holistique qui ne se contente pas de la nutrition ou du sport : elle couvre les 8 dimensions du bien-être, de la psychologie positive à la spiritualité en passant par la gestion du stress et les relations humaines. Le module 10 — un programme de coaching clé en main — est particulièrement précieux pour démarrer avec confiance. Idéale pour une reconversion ou pour enrichir une pratique d'accompagnement.
« Merci pour cette formation de coaching en santé et bien-être ! Beaucoup plus pratique et axée sur le positif que ce que j'attendais, avec des solutions concrètes proposées. »
« Je viens de réussir la certification avec 84 % de points. Les cours sont très bien faits et très colorés, ce qui m'a donné envie de bûcher à fond. C'est tellement passionnant que vous y arriverez. »
Non. Le coach santé et bien-être accompagne l'hygiène de vie et le changement d'habitudes : il ne prescrit ni régime médical, ni traitement, ni diagnostic. Il oriente vers un professionnel de santé dès que la situation le requiert.
Aucun prérequis n'est exigé. La formation s'adresse aussi bien aux débutants en reconversion qu'aux praticiens souhaitant élargir leur champ de compétences.
Vous bénéficiez d'un accès illimité et à vie aux 10 modules, sans date butoir. Comptez entre 30 minutes et 2 heures par module selon votre rythme.
Oui. Vous disposez d'une garantie satisfait ou remboursé de 30 jours : un simple e-mail suffit pour obtenir un remboursement complet, sans justification.
Ce n'est pas un diplôme d'État, mais une certification reconnue à l'international par l'IPHM, le CMA et le CPD. Elle atteste de vos connaissances et de votre assiduité, s'obtient après réussite de l'examen final (80 % minimum) et peut valoriser votre profil auprès de vos clients.
Avertissement
Cette formation relève du domaine du bien-être et de l'accompagnement. Elle ne délivre pas un diplôme d'État et ne remplace pas une profession de santé réglementée. Les pratiques présentées ne se substituent pas à un avis, un diagnostic ou un traitement médical. Lien partenaire : nous pouvons percevoir une commission si vous vous inscrivez via notre lien, sans surcoût pour vous.
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