FormationThérapeute

Glossaire du bien-être

VAKOG

En bref

VAKOG est l'acronyme des cinq canaux sensoriels par lesquels nous percevons et encodons le monde : Visuel, Auditif, Kinesthésique, Olfactif, Gustatif. La PNL l'utilise pour repérer le canal dominant d'une personne et adapter sa communication en conséquence.

Le vocabulaire d'une personne révèle souvent son canal privilégié : « je vois ce que tu veux dire » (visuel), « ça me parle » (auditif), « je ne le sens pas » (kinesthésique). Le praticien PNL calibre ces indices — mots, rythme, gestuelle, mouvements oculaires — puis synchronise sa communication sur le canal de son interlocuteur pour créer le rapport, cette qualité de contact qui rend l'accompagnement efficace. Le VAKOG sert aussi à enrichir les visualisations et les ancres : plus une expérience mentale mobilise de sens, plus elle imprime profondément.

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