Glossaire du bien-être
Les chakras sont, dans les traditions indiennes, des centres d'énergie répartis le long de la colonne vertébrale, du périnée au sommet du crâne. Le système le plus répandu en compte sept, chacun associé à une zone du corps, une couleur et une dimension de la vie (sécurité, émotions, communication…).
Issue des textes du yoga et du tantrisme, la notion de chakra est aujourd'hui utilisée dans de nombreuses pratiques : le yoga et la méditation travaillent leur équilibre par les postures et le souffle, le Reiki et le magnétisme par l'imposition des mains, la lithothérapie par l'association pierre-chakra. Un chakra est dit « ouvert » ou « bloqué » selon la fluidité ressentie dans la zone correspondante. Ce modèle symbolique sert de grille de lecture aux praticiens énergétiques pour structurer leurs séances — il relève des traditions et du bien-être, non de l'anatomie médicale.
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