Apprenez à enseigner le yoga à votre rythme et guidez vos élèves vers l'équilibre du corps et de l'esprit.
Paiement sécurisé sur le site partenaire
Maîtrisez les postures, la respiration, la méditation et la pédagogie du yoga pour transmettre cette discipline à vos futurs élèves.
Nos rythmes de vie favorisent le stress, les tensions dorsales et le mal-être. Le yoga — discipline ancestrale qui unit le physique, le mental et le souffle — offre à chacun un chemin vers la tranquillité. Cette formation vous transmet les fondements du yoga Ashtanga Vinyasa : histoire et philosophie, anatomie, 40 asanas principaux, pranayama, méditation, ajustements et planification de cours. Vous y apprenez aussi à soigner votre propre pratique personnelle — condition indispensable avant d'enseigner — et à lancer votre activité. À l'issue des 9 modules, vous êtes capable de concevoir et d'animer des séances de yoga adaptées à différents publics, dans un cadre bien-être. La formation est reconnue par l'IPHM, le CMA et le CPD.
Le professeur de yoga conçoit et anime des séances pour guider ses élèves vers un mieux-être physique et mental. Profession libérale non réglementée en France, il exerce en studio, en salle associative, en entreprise, en ligne ou à domicile. La qualité de sa propre pratique personnelle et sa connaissance de l'anatomie sont essentielles pour accompagner ses élèves en sécurité.
15 € à 40 € par élève et par cours
Les tarifs varient selon le cadre (cours collectifs, cours particuliers, entreprise, en ligne) et la localisation. En cours collectifs, comptez entre 15 et 25 € par élève. En cours particuliers ou en entreprise, les tarifs peuvent dépasser 60 € la séance. Les revenus dépendent fortement du nombre de cours hebdomadaires et du remplissage des classes. Beaucoup de professeurs démarrent en complément d'une autre activité.
Acquérir des bases solides en philosophie, anatomie et pédagogie du yoga
Apprendre à construire et enseigner des séances adaptées à différents niveaux
Développer et structurer votre propre pratique personnelle
Obtenir une certification reconnue à l'international pour exercer en confiance
Prêt à vous lancer ? Accédez à la formation dès maintenant.
Accéder à la formation →Module 1 — Histoire et philosophie du yoga
Origines du yoga, atman personnel et brahman universel, Yoga Sutras de Patanjali, samadhi, nadis, sept chakras principaux et les cinq niveaux de l'être.
Module 2 — Les types de yoga
Tour d'horizon des douze styles principaux : Bhakti, Hatha, Iyengar, Jivamukti, Jnana, Karma, Mantra, Raja, Tantra, Vinyasa, Yin et Ashtanga.
Module 3 — Méditation et pranayama
Bienfaits de la méditation, techniques pratiques, intégration dans une séance de yoga, obstacles courants et exercices concrets de respiration.
Module 4 — Anatomie appliquée au yoga
Os, muscles, articulations, colonne vertébrale, cage thoracique, hanches, abdominaux, systèmes cardiovasculaire et respiratoire, mouvements fondamentaux.
Module 5 — Asanas : les postures physiques principales
Structure d'un cours type, deux versions de la salutation au soleil, exploration détaillée de 40 asanas et sept mini-séquences thématiques (souplesse, équilibre, hanches, dos, relaxation…).
Module 6 — Ajustements de postures
Importance des corrections, langage des ajustements verbaux, mots à éviter, ajustements physiques en sécurité et utilité de la démonstration.
Module 7 — Enseigner et planifier un cours de yoga
Savasana, équilibre des postures, cours thématiques avec exemples physiques et philosophiques, trois cours complets de 60 minutes prêts à l'emploi et sept exercices de groupe.
Module 8 — Santé et pratique personnelle
Exemple de semaine dans la vie d'un yogi, organisation de la pratique personnelle, nutrition saine et activités complémentaires au yoga.
Module 9 — Le business du yoga
Lancer son activité : assurance, certification, marketing, création d'un CV de yoga, présence sur les réseaux sociaux, fixation des tarifs et lieux d'enseignement.
Ce qui distingue cette formation, c'est son souci d'aller au-delà des poses physiques pour transmettre le yoga dans sa globalité : philosophie, souffle, méditation, anatomie et pédagogie sont traités avec sérieux. Le module consacré à la pratique personnelle rappelle utilement qu'un bon enseignant est d'abord un pratiquant régulier. Les trois cours de 60 minutes prêts à l'emploi et les vidéos de postures en font un outil concret pour démarrer avec confiance.
Une pratique personnelle régulière est fortement recommandée. La formation vous donnera les bases théoriques et pédagogiques, mais c'est votre expérience sur le tapis — acquise avant et pendant la formation — qui fera de vous un enseignant crédible et en mesure de guider vos élèves en sécurité.
Non. Le yoga est une pratique de bien-être : il ne constitue pas un traitement médical et ne remplace en aucun cas l'avis d'un médecin ou d'un professionnel de santé. En tant que professeur de yoga, vous accompagnez le mieux-être de vos élèves dans un cadre bien-être, et vous les orientez vers un professionnel de santé dès que la situation le requiert.
Vous bénéficiez d'un accès illimité et à vie aux 9 modules, sans date butoir. Comptez entre 30 minutes et 2 heures par module selon votre rythme et votre niveau.
Oui. Vous disposez d'une garantie satisfait ou remboursé de 30 jours : un simple e-mail suffit pour obtenir un remboursement complet, sans justification.
Ce n'est pas un diplôme d'État. C'est une certification reconnue à l'international par l'IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine), le CMA (Complementary Medical Association) et le CPD (Centre of Excellence). Elle atteste de vos connaissances, s'obtient après réussite de l'examen final (80 % minimum) et peut valoriser votre profil auprès de vos élèves et de vos partenaires.
Avertissement
Cette formation relève du domaine du bien-être et de l'accompagnement. Elle ne délivre pas un diplôme d'État et ne remplace pas une profession de santé réglementée. Les pratiques présentées ne se substituent pas à un avis, un diagnostic ou un traitement médical. Lien partenaire : nous pouvons percevoir une commission si vous vous inscrivez via notre lien, sans surcoût pour vous.
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