Glossaire du bien-être
Le Yin et le Yang sont les deux polarités complémentaires qui, dans la pensée chinoise, composent toute chose : l'ombre et la lumière, le repos et l'activité, le froid et le chaud. Leur équilibre dynamique — jamais figé — est le modèle de l'harmonie en médecine traditionnelle chinoise comme en Feng Shui.
Contrairement à une lecture occidentale « bien contre mal », Yin et Yang ne s'opposent pas : ils s'engendrent mutuellement, chacun portant le germe de l'autre, comme l'illustre le célèbre symbole du taijitu. En pratique, le bilan énergétique d'un praticien MTC décrit les déséquilibres en ces termes (excès de Yang : agitation, chaleur ; vide de Yin : sécheresse, épuisement), et les recommandations visent à restaurer la bascule harmonieuse. Le Feng Shui applique la même grille aux lieux : pièces Yin propices au repos, espaces Yang dédiés à l'activité.
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