Glossaire du bien-être
Le terrain désigne, en naturopathie, l'état de fond d'une personne : sa constitution, sa vitalité, ses forces et ses fragilités propres. Là où l'approche symptomatique s'intéresse à la manifestation, l'approche de terrain cherche à renforcer l'équilibre global qui la sous-tend.
« Le microbe n'est rien, le terrain est tout » : la formule attribuée à Claude Bernard résume l'intuition fondatrice. Le praticien évalue le terrain lors de l'anamnèse et du bilan de vitalité — constitution, antécédents, mode de vie, gestion du stress — puis propose un programme d'hygiène de vie individualisé pour le renforcer : alimentation, sommeil, exercice, équilibre émotionnel. L'iridologie se présente, dans cette tradition, comme un outil d'observation du terrain à travers l'iris. Deux personnes avec le même inconfort recevront ainsi des conseils différents, car leur terrain diffère.
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